Рацион питания боксера В рацион питания спортсмена-боксера должно входить большое количество полезных веществ, витаминов и минералов. Начнем с обычного распределения белков, углеводов и жиров. Все эти элементы важны для подготовки боксера, при этом даже при Читать дальше …