Category Тренировка

Тренировки по боксу не предполагают никаких половозрастных ограничений. Этот вид единоборств подходит и женщинам, и детям...

Как известно многим, если не сказать всем, со школьной скамьи, бег — одно из лучших средств поддержания или улучшени хорошей физической формы. Бег для боксера — больше, чем просто упражнение...

В последнее время все больше людей выбирают здоровый образ жизни. Это не только правильно, но и полезно...

Как проходят утренние тренировки по боксу?

Утренние тренировки по боксу проходят немного в более легком ключе, чем вечерние. Причина в этом следующая...

S.P.A.S. — боевая система, которая призвана решать вопросы психофизики, реакции человека на экстремальную ситуацию...

Что отличает истинного победителя от неудачника? Сила, ум, удача? Покорять вершины настоящему лидеру помогает железная воля. Успехи даются ценой долгих тренировок...

Тхэквондо – один из популярных видов боевых искусств. Этот вид борьбы эффективен при самообороне. Постоянное занятие тхэквондо делает спортсмена более уверенным в себе, целеустремленным...

Бокс – это не просто вид спорта, это возможность дать ребенку здоровый и выносливый организм, а также красивое тело...

Желаете подтянуть физическую форму, повысить выносливость или же просто увлекаетесь боевыми искусствами? «Академии Бокса» есть, что предложить как новичкам, так и опытным спортсменам...

Тренировочный процесс

Основы методики подготовки боксеров — в тренировочном процессе. Тренеры разных школа бокса применяют разные методики...