Занятия для женщин

Настоящим боксом можно назвать спорт. Здесь уже по большому счету нет разницы, девушка в ринге или нет. Главным фактором является вес соперника и его опыт.

Фит-бокс

действительно женская разновидность бокса. Фит-бокс очень похож на силовую аэробику.

Прежде, чем решить, какую именно разновидность бокса Вы хотите для себя выбрать, Вы должны решить - чего Вы хотите от тренировок. В любом случае, главное при решении как можно меньше сомневаться, взвесить положительные и отрицательные стороны и идти к поставленной цели.